Samtidig som skaden i foten til Ole har ført til null treningsøkter de siste 10 dagene har Jannicke hatt kanskje sin beste periode med trening …
SKADESMELL, MENGDETRENING OG FERIEPLANLEGGING
ULTRALØP NESTE
Spissingen til vårt første ultraløp har begynt, og den siste uken har vi begynt å øke antall km på beina igjen. Håpet er at vi …
ÅRETS FØRSTE KONKURRANSE GJENNOMFØRT
På søndag hadde vi årets første løp med startnummer på brystkassa da Romerike Ultraløperklubb (RULK) arrangerte klubbtreff med 3-timers løp på banen ved Jessheim stadion. …
ENDELIG ER SNØEN BORTE
Som overskriften hinter til har det meste av snøen smeltet i skogene her vi bor. Vi liker godt å løpe på snødekte stier om vinteren, …
NYE SKO, NYE REKORDER OG STOLPEJAKT
Som varslet i forrige blogginnlegg har vi nå gått til anskaffelse av både nye terrengsko og nye karbon asfaltsko. Allerede samme dagen som vi handlet …
TILBAKE FRA SKADE
Det har gått 4 uker siden Jannicke fikk påvist begynnende tretthetsbrudd i foten, og etter mye tålmodighet og alternativ trening kan hun nå endelig så …
SKADER, LØPE-CHALLENGE OG INSPIRASJONSKILDER
Selv om vi har vært ganske forsiktige med å øke treningsmengden gradvis har det nå for Jannicke resultert i et begynnende tretthetsbrudd i foten, grunnet …
ENDELIG SKIFØRE PÅ FJELLET!
Vi har ikke fått vært så mye på hytta i Valdres som vi har ønsket denne vinteren på grunn av stormen Gyda som blåste bort …
BRYLLUPSPLANLEGGINGEN HAR BEGYNT
Som flere av dere allerede vet skal vi gifte oss 15.07.2023 (dagen vi har vært sammen i 9 år). Vi har hele veien vært ganske …
TRENING MED KALORIUNDERSKUDD
Siden forrige blogginnlegg har Ole gått svært hardt inn for å gå ned noen kilo igjen. Dette blir mest sannsynlig nest siste, eller tredje siste …
